Вміст заліза в продуктах. Таблиця

Допустимою верхньою межею дієтологи називають порцію Fe в 45 мг. При цьому добова норма для жінок трохи вища, ніж для…
Рецепти та продукти. Поради та записки кухаря. Готуємо разом – це просто.
Допустимою верхньою межею дієтологи називають порцію Fe в 45 мг. При цьому добова норма для жінок трохи вища, ніж для…
Хочу поділитися класичним рецептом “Шарлотки”, всім відомого яблучного пирога. Цей пиріг гарний тим, що його можна приготувати в будь-який момент,…
Цукор є важливим харчовим продуктом. Звичайний цукор належить до вуглеводів, які вважаються цінними поживними речовинами, що забезпечують організм необхідною енергією.…
Коли хочеться чогось смачненького, але не хочеться довго готувати і чекати, тоді цей рецепт для вас. Дуже легко, швидко, смачно,…
Склад: 10 качиних яєць (можна взяти курячі, але в більшій кількості); 1 склянка олії макадамії або олія авокадо; 2 чайні…
Інгредієнти: ½ склянки оливкової олії; ½ склянки смальцю; 2 великі яєчні жовтки; 1 ст. л. лимонного соку; 2 ч.…
Інгредієнти: 2 яєчні жовтки; 1 ч. л. діжонської гірчиці; 1 ч. л. винного оцту; 1 ст. л. трюфельної олії; 200…
Інгредієнти: 2 великих яйця кімнатної температури 4 ст. л. соку лайма кімнатної температури 1 – 1,5 ст. л. меду 1…
Інгредієнти: 4 яєчні жовтки кімнатної температури 1 ст. л. лимонного соку або яблучного оцту 1 ч. л. діжонської гірчиці (або…
Ингредиенты для майонеза: 4 яичных желтка комнатной температуры 1 ст. л. лимонного сока или яблочного уксуса 1 ч. л. дижонской…
1. Визначити смак оселедця можна за його спинкою. Чим товща спинка, тим смачніший оселедець. 2. У заздалегідь розігріту духовку ставлять…
Полуниця – багаторічна рослина з плодами червоної м’якоті. У плодах зеленої суниці містяться: цукор від 4,5 до 15 % пектинові…