сім'я, кулінарія, відпочинок, краса
сім'я, кулінарія, відпочинок, краса
Кожного разу, розпочинаючи генеральне прибирання вдома, я відкриваю цей список. Завдяки такій чистці з’являється внутрішня легкість, народжуються нові ідеї, стає більше простору. Непотрібні речі перетворюють квартиру на склад мотлоху. Одяг,…
Ставте цілі так, щоб вони залежали від ваших практичних дій. Визначаючи мету, ми зазвичай думаємо тільки про кінцевий результат. Наприклад: накопичити мільйон до кінця року; скинути дев’ять кілограмів за три…
Ведіть облік витрат та доходів Найпоширеніша причина нерозумних витрат – відсутність контролю. Щоб визначити, куди саме витікають гроші, потрібно вести щоденний облік витрат та доходів. Вибрати зручний час, наприклад вечір,…
Я пройшла шлях від повнотілої дівчини до 55-кілограмової стрункі з талією 72 см. Без дієт! Без особливих мук! Із утриманням ваги вже протягом 7 років. Про це є історія на…
Одна з улюблених закусок, які ми готуємо на дачі – це рулет із лаваша. Тому що це максимально просто, недорого, ситно та неймовірно смачно. Інгредієнти: лаваш – 3 листи крабові…
Смачний, легкий і святковий десерт — чізкейк без випічки! Його люблять і дорослі, і діти, а приготувати зовсім нескладно. Інгредієнти: печиво – 500 г вершкове масло – 150 г творог…
Коли хочеться чогось смачненького, але немає часу довго готувати — спробуйте цей швидкий салат з креветками. Легко, просто й дуже апетитно! Інгредієнти: креветки – 200–300 г яйця варені – 5…
Для початку розберемо причини, через які варто позбутися кава-залежності. КОФЕЇН І ЖІНОЧЕ ЗДОРОВ’Я. Якщо у вас нерегулярний цикл, низький статевий потяг, постійна примхливість, немає енергії – кава може посилити…
Інгредієнти: сметана – 250 г цукор – 70 г борошно пшеничне – 250 г сода – 0,5 ч.л. ванілін – за смаком кориця – за смаком Приготування: Сметану змішати із…
Смачні та корисні яблучні оладки. Готувати легко, швидко, недорого. Інгредієнти: яблука – 6 шт. невеликих або 3 шт. пшеничне борошно – 2 ст.л. яйце – 1 шт. цукор – 1…
Обов’язково навесні готуйте зелений борщ. Це не лише смачно, а й корисно. Інгредієнти: картопля – 4-5 шт. цибуля – 1 шт. морква – 1 шт. кропива чи щавель, можна і…
Зараз практично всі країни світу перебувають на карантині, причиною якого став коронавірус. Останні дні я беру активну участь в обговореннях на тему зростання цін на продукти, у зв’язку з карантином.…