Переглянь своє життя…

Нам здається, що життя нескінченне, що ми ще встигнемо все виправити, почати спочатку, поміняти, поліпшити. А поки можна жити з нелюбом, працювати на ненависній роботі, лежати на дивані. Але що, якщо завтра виявиться останнім? Про що ми пошкодуємо і від чого відмовимося, коли зрозуміємо, що другого шансу не буде?


1. Порожні переживання. Ми хвилюємося про те, що про нас подумали сусіди, або через вічне жіноче: «чому він не дзвонить?» Переживаємо заздалегідь, що наші діти, які отримали першу двійку, «стануть двірниками». Можемо не спати, прокручуючи в голові останню розмову з начальником і вгадуючи, що він мав на увазі. Не потрібно знецінювати свої почуття – напевно вони сигналять про проблеми, які важливо вирішити. І краще вже почати їх вирішувати, ніж продовжувати витрачати час на марні хвилювання.
2. Робота не в радість. Розповідь однієї щасливиці: “Коли зловила себе на тому, що щонеділі впадаю у відчай через «синдром понеділка», а вранці на роботу, що стала нелюбою, «ноги не несуть», і усвідомила, що руйную себе, продовжуючи витрачати життя на те, що забирає сили і не приносить задоволення. Дату свого звільнення з тієї роботи запам’ятала і до сих пір вважаю її святковим днем”.
3. Нещасливі відносини. Є сто тисяч причин, чому люди залишаються на довгі роки в токсичних або нещасливих відносинах. Мова не тільки про відсутність пристрасті або міфічного єднання душ. Ніхто не ідеальний, відносини не можуть бути досконалими і сварки трапляються у всіх, це нормально. Але якщо серед усього цього зовсім немає радості, моментів щастя, якщо партнер – чужа людина, з яким вам холодно і самотньо, то має сенс задуматися: чи не дати собі шанс на щастя?
4. Недоброзичливі люди. Друзі, які заздрять замість того, щоб за вас порадіти, колеги, які фальшиво посміхаються і підставляють вас. Свекруха, яка в обличчя говорить одне, а позаочі інше, – чи дійсно потрібно втрачати час і душевні сили на підтримку «худого світу» з тими, хто вас все одно не любить?
5. Насильство. Здається, що це очевидно, але насильство приймає дуже різні форми. Хтось роками живе з тим, хто дозволяє собі підняти руку на дружину і дітей. Хтось до старості років підпорядковується батькові-тирану. А хтось творить насильство над собою, змушуючи робити те, що не хочеться, часто заради кимось придуманої і не вартої того мети. Наприклад, пожертвувати особистим життям «заради дитини», тому що шлюб розпався, а в родині прийнято віддавати іншому все, забуваючи про себе. А потім, залишившись самотньою і не задоволеною своїм життям, вимагати від дитини подібної самопожертви.
6. Гроші заради грошей. Гроші – це прекрасно, вони забезпечують гідне життя, дають можливість купувати собі те, що приносить задоволення, радувати близьких, подорожувати, давати хорошу освіту дітям і багато чого ще. Але коли весь час і сили присвячені тільки тому, щоб їх заробити все більше і більше, є ризик втратити смак до життя і радість від володіння новими речами. «У труну з собою не покладеш» – багато багатих людей в кінці життя приходили до цієї простої думки. І хтось навіть встигав зайнятися благодійністю, тому що зустріч зі смертю може відчутно змінити пріоритети.
7. Брехня і виправдання. Брехня на спасіння і ситуації, коли обман дозволяє вберегти себе або кого-сь від болю, – такі ситуації не виключені ні для кого, і категоричність в цьому питанні може бути ті саме дурниці. Але постійні виправдання і брехня, за якою ховають і часом навіть втрачають себе, забирають надто багато ресурсів. Іноді набагато екологічніше по відношенню до всіх сказати незручну або неприємну правду і залишитися вірним собі.
8. Заздрість. У нас виникають емоції як реакції на події в житті, і не варто себе засуджувати за це. Гнів, наприклад, – нормальний прояв людської природи. Але заздрість – почуття більш складне і може залишатися надовго, роз’їдаючи свідомість і душу. Але від неї є протиотрути, і з цією проблемою варто попрацювати, тому що багато людей відзначали, що саме вона відняла в їх житті занадто багато часу і сил.
9. Причіпки і сварки з близькими. Чоловік розкидав по підлозі шкарпетки, син не виніс сміття, дочка зробила дурну стрижку, а ви забули частину покупок в магазині біля каси. Загалом, все жахливо. Буває стан, коли немає сил і побутова дрібниця стає останньою краплею. Але сварки через це підривають відносини і забирають багато сил. Так, чоловік не зразок акуратності, але зате він піклується про вас по-своєму. Виховувати дітей – колосальна праця, і ви героїня, що привчаєте їх до порядку і намагаєтеся прищепити гарний смак. А забутий в магазині пакет, можливо, не варто того, щоб за ним ходити, краще дати собі відпочинок, випити чаю і спокійно видихнути.
10. Чи настане завтра? Ми ніколи цього не знаємо. Люди, яким ставили страшний діагноз, як правило, відзначали раптовість і несвоєчасність цього моменту. Не всі мрії збуваються – це нормально.
Але якщо ви все життя мріяли завести собаку і звично відкладаєте на потім – подумайте, чи дійсно щось заважає зробити це зараз, і подаруйте собі цю радість. Котрий рік хочете змінити професію, але чекаєте, що колись так вийде? Так спробуйте зробити крок, ну або, як в анекдоті, хоча б «лягайте в потрібному напрямку». А якщо ви колись посварилися з матір’ю і вас це гризе, не чекайте, поговоріть або напишіть їй листа і розкажіть про те, що відчуваєте.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.