Гипергидроз подмышек – что помогло мне. Не удивляйтесь!

Гипергидроз подмышек

Какой это кошмар. Я длительное время испытывала это неудобство на себе. У кого та же проблема, понимает о чем я.

Гипергидроз подмышек – когда подмышки выделяют пота больше, чем это происходит при нормальной здоровой потливости.

Гипергидроз сопровождал меня как и летом, так и зимой. Конечно же зимой было немного легче. Во-первых, одежду легче подобрать, во-вторых, температура на улице все же разрешала хоть на 20-30 % расслабиться. Хотя, стоило мне где-то перегреться – в магазине или во время быстрой ходьбы, когда спешила куда-то, или же просто от волнения – все становилось мокрым. Если при этом на мне одет гольф, а не широкий свитер – КАКОЙ КОШМАР!!!

Летом, сами понимаете, было в разы сложнее. Выбор футболок, платьев, блуз сужался к невозможно маленькому выбору. Из того что мне можно было носить, в связи с гипергидрозом подмышек – мне не особо нравилось.

Перепробовала я целую кучу различных дезодорантов – гелевые, твердые, жидкие, спреи, всех возможных марок. Результат был плюс минус одинаковый. Хоть от неприятного запаха спасало – уже хорошо.

К счастью, хватило ума не пользоваться антиперспирантами длительного действия. Хотя была уже готово. Просто начиталась о побочном эффекте, и стало страшно навредить себе еще больше.

Что же мне помогло от гипергидроза подмышек?

Возможно многие подумают, что меня спасло похудение. Кто не знает – я похудела на 13 кг, и поддерживаю свой вес уже много лет, при этом ем все. Об этом можно почитать – Похудеть легко на 13 кг. Без диет. Моя история

Так вот, моя усиленная потливость подмышек прошла благодаря ЗАНЯТИЯМ ФИТНЕСОМ. Да-да, не удивляйтесь. После регулярных тренировок, через несколько месяцев я стала замечать изменения в лучшую сторону.

Сейчас моему опыту регулярного фитнеса уже почти 4 года. Я недавно вспомнила какой ужас испытывала раньше, когда приходишь утром на работу, а у тебя уже платье мокрое. Когда в общественном транспорте боишься держаться, подняв руку вверх, ведь может быть неприятный сюрприз. Когда хочешь купить платье, но не можешь, ведь на нем точно будут следы от пота. Это все сложно.

Решила поделиться своим спасением с вами. Может для кого-то это станет мотивацией к занятиям фитнесом.

В очередной раз убеждаюсь в силе спорта – здоровье, подтянутая фигура, поддержание веса, хорошее настроение (кто не знал, спорт – еще тот “психолог”), и такое приятное побочное действие – излечение от гипергидроза подмышек.

Занимайтесь спортом и будет вам счастье!

Как полюбить спорт? Все достаточно просто

Живите комфортно!

Автор: Алена

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.