Что такое глютен? Чем опасен?
Клейковина, глютен – поняття, що об’єднує групу подібних білків, що містяться в насінні злакових рослин, особливо пшениці, жита та ячменю.…
Позначка похудение
Читати даліЧто такое глютен? Чем опасен?
Чем заменить хлеб с пользой для здоровья?
Пшеничный хлеб, который мы покупаем в магазинах, не самый лучший вариант для стройной фигуры и состояния пищеварительной системы. Предлагаем несколько…
Хлеб из цельнозерновой муки без дрожжей
Все больше людей (в особенности прекрасная половина) вводит полезные изменения в свой рацион. Одним из них, конечно же, является потребление…
Морковный пирог. Полезные полезности)
Простой в приготовлении, из продуктов, которые всегда есть у каждого дома, полезный и невероятно вкусный МОРКОВНЫЙ ПИРОГ. Ингредиенты: Разрыхлитель теста…
Панкейки с бананом ПП
Правильное питание иногда намного вкуснее, чем вредное и высококалорийное. Один из таких вкусных и легких десертов, который может быть и…
Летний завтрак с кабачком. Питательный и низкокалорийный
Время подготовки – 10 минут. Время приготовления – 5 минут. Ингредиенты: яйца куриные – 2 шт. кабачок – 200 г.…
Клубнично-творожный десерт без лишних калорий за 5 минут
Лето нам дарит в подарок… И здесь можно написать бесконечный список всего прекрасного, чем балует нас лето, за что мы…
Что произойдёт с вами, если вы будете делать планку каждый день
Упражнения с собственным весом — простой и практичный способ привести тело в порядок. Планка — одно из таких упражнений, которое…
Что должно быть у каждой женщины?
Весы. Главная вещь, без которой ну ни как. Во-первых, обязательно нужно знать свой вес. Даже если девушка абсолютно довольна своей…
Полезный и вкусный салат с крапивой
Ингредиенты: пучок молодой крапивы 2-3 вареных куриных яйца (с перепелиными будет еще вкуснее) соль – по вкусу сметана – 2-3…
Лайфхак для похудения. Легкий способ сбросить 2 кг
В данной статье не будет идти речь о спорте, диетах, правильном питании, чудо-средствах. Хочу предупредить, что благодаря данному способу вы…
Как побороть сонливость на работе после обеденного перерыва
Многие после обеденного перерыва на работе погружаются в сонливость и лень, которые мешают сосредоточиться и выполнять определенный объем работ согласно…